フルスペクトル赤外線サウナを理解する

フルスペクトル赤外線サウナの温度

 

異なる波長の利点フルスペクトル赤外線サウナ

• 遠赤外線:この広く使用されている波長は、体の組織を直接温め、血管を拡張し、循環を促進し、緊張した筋肉を弛緩させ、新陳代謝を促進し、カロリーと脂肪の燃焼を促進します。

• 中赤外線:より深い熱浸透能力を持つ中赤外線波長は、免疫システムを刺激し、細胞の修復と再生を促進し、創傷治癒と組織の回復を助けます。

• 近赤外：肌の健康を改善したい人に人気の近赤外線波長は、コラーゲンの生成を刺激し、肌の弾力性を高め、しわを軽減します。また、リンパの解毒作用もサポートし、体内からの老廃物の除去を促進します。

フルスペクトル赤外線サウナの使用

• 適切な使用時間:初心者は、サウナの温度に順応し、体の反応を監視するために、セッションを 10 ～ 15 分に制限する必要があります。経験豊富なユーザーは、最適な結果を得るためにセッションを 15 ～ 30 分に延長できます。

• 頻度：初心者の場合は、中程度の期間で週に 1 ～ 3 回のセッションから始めてください。サウナに慣れたら、必要に応じて頻度を調整できますが、過度の使用は避けてください。

フルスペクトル赤外線サウナの選択

• 配置:フルスペクトル赤外線サウナは多くの場合、木材とガラスで作られ、屋内での使用を目的として設計され、電気で駆動されます。メーカーによっては、特定の好みを持つ人向けに屋外用モデルを提供しているものもあります。

• ユーザー数：サウナのサイズは、使用する人数に基づいて決定します。小さなユニットは一人でのセッションに最適ですが、大きなコーナーサウナは家族やグループでの利用に適しています。コーナーサウナ販売中アルファサウナにて。のコーナーサウナ販売用アルファサウナーレには大型赤外線サウナs. The corner design helps you make reasonable use of space and allows you and your family to enjoy the good time in the sauna together.