얼음 목욕의 온도 유지 냉수 급수 - "차가운"
작가: Jerry
2023-12-27
냉수 요법은 전 세계적으로 인기를 끌고 있습니다. 콜드 다이빙을 경험하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 추운 날에는 차가운 호수에 들어가거나, 체육관이나 스파를 방문하거나, 심지어는집에서 추위에 떨다. 자세히 알아보려면 계속 읽어보세요.
팁: 추운 지역에 살지 않고 근처에 호수나 강이 없는 사람들은얼음 목욕 냉각기아니면 정수기가장 일반적인 방법입니다. 물론 두 가지 방법 모두 장점과 단점이 있습니다.
각얼음을 사용하여 몸을 식힐 때의 장점과 단점콜드 플런지
이점
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편리한 접근 - 얼음은 집에서 만들거나 구입할 수 있습니다.
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저렴한 비용 – 얼음은 종종 냉각기를 구입하는 것보다 저렴합니다.
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지속적인 보충 필요 – 해당 지역의 계절과 기후에 따라 얼음을 지속적으로 추가해야 할 수 있으며, 이는 비용을 증가시키고 부담이 될 수 있습니다.

결점
지속적인 보충 필요 – 해당 지역의 계절과 기후에 따라 얼음을 지속적으로 추가해야 할 수 있으며 이는 부담이 될 수 있습니다.
사용의 장점과 단점냉각기
이점
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온도 조절 - 냉각기를 사용하면 편리하게 사용할 수 있습니다.콜드 플런지체험해 보고, 한파의 온도를 정확하게 조절하고, 필요한 온도를 유지해보세요.
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유지 관리 비용 - 냉각기는 일반적으로 약간의 유지 관리만 필요하며 일반적으로 오랫동안 지속됩니다.
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여과 시스템 – 일부 냉각기에는 물을 깨끗하게 유지하기 위한 추가 설정이나 여과 시스템이 있습니다.
결점
더 비쌉니다 - 많은 초기 투자 비용이 필요합니다.
각얼음을 만드는 방법콜드 플런지
진정한 얼음 목욕 체험을 선호한다면 집에서 얼음을 만들어서 돈을 절약할 수 있습니다. 하지만 냉동실에 공간이 있고 얼음을 미리 준비할 시간이 있는 경우에만 가능합니다. 일부 가정용 냉장고에는 일반적으로 하루에 5~15파운드의 얼음을 만들 수 있는 제빙기가 내장되어 있습니다.
또한 얼음 목욕을 위한 상업용 제빙기는 일반적으로 더 비싸지만 두 번째 선택이 될 수 있습니다. 여유가 있다면 일부 제빙기는 하루에 약 100파운드의 얼음을 생산하며 일반적으로 비용은 $500에서 $1500 사이입니다.
에스선택할 얼음 조각의 종류
작거나 큰 얼음 조각은 모두 물을 식히는 데 좋은 옵션이지만 몇 가지 차이점이 있습니다.
작은 얼음 조각:모든 작은 얼음을 합친 면적이 큰 얼음을 합친 면적보다 크기 때문에 수온을 더 빨리 낮출 수 있습니다.
큰 얼음 조각:큰 얼음 조각은 더 빨리 녹기 때문에 물을 식히는 데 더 오랜 시간이 걸리지만 물을 더 오랫동안 차갑게 유지합니다.
두 얼음을 모두 사용해 보고 마음에 드는 방식에 따라 어떤 방법을 사용할지 결정할 수 있습니다.

얼음 목욕용 냉각기
냉각기 구입을 고려하고 계시다면 다음을 권장합니다.
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추운 지역에서는 0.25~0.5마력 냉장고를 선택하는 것만으로도 귀하의 요구 사항을 충족하기에 충분합니다. 열대 지방에 있다면 이 정도 마력의 냉장고로는 뚝뚝 떨어지는 추위를 차갑게 유지하기 어렵습니다.
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펌프를 추가하십시오. 일부 냉각기에는 일반적으로 펌프가 장착되어 있지 않습니다. 냉수 작동 유지를 위해 0.5마력 이상의 냉각기 사용을 권장합니다.
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